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作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

亞洲年度賽車運動電影《叱咤風雲》再釋出幕後花絮，也曝光周杰倫在電影中駕駛的保時捷經典車款RWB，導演透露該車還請到RWB創辦人中井啟來為電影做獨家塗裝，以「豬肉」的各部位做設計概念。周杰倫拍攝結束時在車窗上簽名，網友搞笑表示：「要幫車窗買保險了！」「要一起去朝聖囉！」導演表示周董在《頭文字D》駕駛的「豆腐號」，將在片中重現，也會有更多經典車款在電影裡讓大家大飽眼福，讓人相當期待。導演陳奕先與監製周杰倫，目前正如火如荼在為後製奮戰，兩人曾為此片後製連續待在工作室長達48小時沒有離開。陳奕先表示：「整整一年，大部分時間都是在這部電影裡度過，現在也是在工作室睡的時間比在家多，我的第一個孩子在電影拍攝期間誕生，現在正在產出另一個孩子 (指電影)，就像一次要生兩個小孩一樣興奮。」導演陳奕先與監製周杰倫為電影《叱咤風雲》奮力做最後階段的後製，表示賽車賽事要能滿足觀眾的視覺與聽覺，讓觀眾置身車手的角度，是一項艱難的任務。談到電影創作的歷程，導演陳奕先則透過昆凌、曹佑寧、范逸臣這三個角色，描述自己的背後故事，在其成長過程中，曾體驗過這三個角色的心境，認為自己20歲時像女主角莉莉 (昆凌 飾) 一樣，不斷想證明自己的能力，積極爭取每一次的比賽機會。30歲以後則像片中的李一飛 (范逸臣 飾)，希望自己能站在更高的角度看待賽車這件事，追求的目標更遠，同時也會擔心自己的年紀是否會影響表現；而現在這個階段希望可以成為杜傑克 (曹佑寧 飾)，願意為自己所愛而更勇敢，跨出曾經想做但不敢做的夢想。導演陳奕先笑說：「總感覺我40歲以前的經歷都是為了拍這部電影，也可以說這部電影是40歲以前的人生總結，不論是心境上或是開的車款，都跟著這部電影劇情在轉變。」他透露自己會接觸車、愛上車，都是因為家裡曾是汽車展售中心，也是因為父親的指導才學會開車，之後與父親關係曾因他選擇影視工作一度鬧翻，讓他對於這份工作一直有個疙瘩，現在能夠透過電影來回憶父親和以前的生活，讓他非常感謝。電影《叱咤風雲》斥資超過3億，由周杰倫監製，劉畊宏、彭小刀製作出品，天鵬公司發行，陳奕先導演，請來昆凌、曹佑寧、范逸臣、柯有倫、高英軒等人主演。故事描述賽車模擬器冠軍杜傑克 (曹佑寧 飾)，為了暗戀已久的女神呂莉莉 (昆凌 飾) 而挑戰從未接觸過的真實賽車，車王李一飛 (范逸臣 飾) 看他毫無賽道經驗，不過是個愛玩遊戲的宅男，對他嗤之以鼻，卻沒想到不被看好的杜傑克竟然有意想不到的表現⋯⋯(照片提供／創映電影、量能影業)

旅美台灣球員張育成，今天重返大聯盟，不僅大聯盟首安出爐，成為第9位在大聯盟敲出安打的台灣球員，他只花三場比賽，就敲出生涯第一支三壘安打，也風光改寫印地安人隊史，29年來的紀錄。效力美國大聯盟印地安人隊的台灣好手張育成，四局下，張育成就從皇家先發Eric Skoglund手中，逮到這記二縫線速球。球賽主播：「張育成擊成滾地球，球滾向左外野，這個年輕人好樣的，張育安敲出大聯盟首安，恭喜。」安打球被收進球隊休息室，張育成也成了史上第9位在大聯盟敲安的台灣球員，繼6月後他二度被拉上大聯盟，這次他改披寫著他綽號「YOU」的全黑球衣，擔任第7棒，先發鎮守三壘。球賽主播：「球滾向三壘，張育成反手拋球進手套，張育成完成一次精彩美技。」一記「車布邊」的三壘邊線球，低身接球，行進間傳向一壘，一氣呵成，張育成展現守備美技和驚人臂力，不管重播幾次都讓人看不膩，七局下，張育成第三度上場打擊。球賽主播：「這一球很高，飛到又深又遠的中外野，史達林邊跑邊退，往上看著全壘打牆，球打在全壘打牆上，張育成衝向三壘，太猛了這是一支三壘安打。」逮中皇家隊Scott Barlow一記失投球，張育成差點打出大聯盟首轟，最後靠著快腿跑出大聯盟生涯第一支三壘安打，可惜球隊在延長賽第10局以8：9敗給皇家隊。張育成重返大聯盟首戰攻守俱佳，打擊率上升到兩成86，也成為隊史近29年以來第一位，只花3場比賽就敲出生涯首支三壘安打的球員。更多 TVBS 報導唐納森兩轟加持 勇士2比1力克大都會 張育成升大聯盟排入先發打序 力拚生涯首安 專心打擊！ 大谷翔平達成MLB單季100安 洛城雙雄出巨砲 42轟並列大聯盟第一

工商時報【袁顥庭╱台北報導】面板第三季旺季不旺，再加上面板新產能開出，使得7、8月電視面板價格大跌，43吋、55吋、65吋面板8月大跌約5美元，其他尺寸也有2∼4美元的跌幅。不過因為32吋、65吋等尺寸面板價格下探現金成本，9月預期價格跌幅縮小，面板價格有望觸底。進入8月，傳統旺季到來，從需求看，儘管部分海外品牌需求增加，但整體依然是旺季不旺。從面板供給面來看，部分面板廠關閉產線或調整產能，但新產線持續爬坡帶動實際供應維持增長，供需過剩依然持續。群智咨詢（Sigmaintell）預計8月及9月液晶電視主流面板尺寸價格維持下跌的走勢，而部分尺寸跌幅將會有所收斂。從各尺寸表現來看，32吋面板8月維持2美元跌幅，報價下探33美元的歷史低點，9月份跌幅會進一步收斂。39.5吋∼43吋面板跌幅較大，40吋下跌2美元、來到64美元，43吋因為供應量增加，供需失衡加重，價格大跌約5美元，來到70美元，8月仍然維持較大跌幅，9月跌幅有望收斂。在大尺寸電視面板方面，49吋、50吋面板整體需求疲弱，價格繼續下跌，8月下降4美元，報價約91美元，預計9月跌幅將放緩。55吋電視因為客廳需求受到更大尺寸的擠壓明顯，終端需求疲軟。同時供應鏈庫存偏高，造成價格持續大幅下降，8月跌幅大約5美元，報價來到104美元。至於65吋面板，供應增加速度遠遠超過需求成長速度，但是因為價格已經跌破180美元、下探現金成本，在成本壓力支撐之下，8月、9月65吋面板價格跌幅有望收斂到5∼6美元，8月報價來到175美元。

娛樂中心／綜合報導綜藝天團「浩角翔起」成員阿翔（陳秉立）與謝忻跨越了友情之間的「那條線」，雙雙被經紀公司處分停工，當時綜藝天王吳宗憲曾表示有請謝忻上節目，卻無奈被對方「退通告」，事隔2個多月，謝忻在胡瓜的帶領下復出演藝圈，吳宗憲也再度被問到是否願再邀謝忻或阿翔來上節目？對此，吳宗憲則展現大哥態度，大氣回應了。▲吳宗憲2個月前曾被謝忻「退通告」，讓他當場爆氣「永遠不要來了！」（合成圖／記者邱榮吉攝影、中天提供）今年6月，阿翔與謝忻因不倫戀被抓包，緊急被經紀公司冷凍停工，當時吳宗憲透露曾私下傳訊息給謝忻，要她不要逃避出來工作，更鼓勵對方要當面與大眾說清楚，不過謝忻卻還是退了他的通告，讓吳宗憲當場爆氣：「永遠不要來了！」更直接怒刪好友；如今事隔2個月，謝忻昨日首度拿起麥克風，回復主持人的身分主持公益活動，今（25）日吳宗憲錄節目《小明星大跟班》前受訪，被問到是否會再邀請謝忻或阿翔來上節目？吳宗憲則表示：「沒有問題啊，每個來賓都是我們的好朋友。」吳宗憲強調從來沒有不歡迎誰來上節目，「連陳沂都來上過我節目，但她卻公然說謊，所以只好get out of my way！」▼▲吳宗憲表示歡迎謝忻與阿翔來她的節目。（圖／記者邱榮吉攝影、翻攝自吳宗憲臉書）此外，第54屆電視金鐘獎將於10月5日登場，而入圍名單即將揭曉，其中綜藝大哥吳宗憲手上握有三個節目中，《小明星大跟班》以及《綜藝玩很大》都相繼奪下金鐘獎，被問到是否期待《綜藝大熱門》奪獎，吳宗憲表示《綜藝大熱門》本來就值得拿節目獎或主持人獎，他認為台灣只剩下這個節目在做傳統綜藝，讓他相當感慨：「台灣要珍惜這段特有的內容！」最後他更胸有成足地開玩笑表示：「傻瓜也知道要給我，那不然給誰呢？」▲吳宗憲大膽推測，今年手上的節目中，應該會有兩個節目入圍金鐘獎。（圖／中天提供）更多三立新聞網報導嫌具惠善X頭…安宰賢「舊照流出」被酸爆：你到底憑什麼？阿翔復工狂告白！Grace深夜吐心聲：像洩了氣的氣球…預言2節目入圍金鐘！吳宗憲：「傻瓜也知道要給我！」4女星晃雪乳環繞！阿翔誤摸她胸…網狂找觸摸點：故意的？更多娛樂相關新聞全台最高齡網紅 劉張秀驟世 粉絲哭了簽給安宰賢公司…具惠善早曝婚姻觸礁才揚言退出Youtube 小玉推出單曲麻衣真的怒了！說重話痛訴真相蕭亞軒甜曬男友 命理師通靈爆2人下場今日最夯新聞流量前3名不甩總統「命令」拒撤出大陸台女嫁韓男 結婚一天新郎跑了不傻等換韓？爆郭台銘下一步

（路透法國比亞里茲25日電）美國總統川普今天似乎漠視法國為斡旋伊朗問題付出的努力，雖表示樂見法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）為化解緊張關係與德黑蘭溝通，但堅持繼續推動自己的倡議。法國總統府表示，七大工業國集團（G7）領袖昨天晚餐時討論伊朗問題後，同意馬克宏應就此舉行會談，並傳達給伊朗的訊息。但對伊朗採行「極限施壓」政策的川普否認此事。詢以是否同意馬克宏代表G7對伊朗發布聲明時，川普說他並未討論此事。他表示，馬克宏跟日本首相安倍晉三都可以和伊朗談。他說：「我們會自己接洽，但你知道，我無法阻止大家談話。若他們想談，他們可以談。」馬克宏隨後表示，他沒有獲得G7領導人正式授權向伊朗傳遞訊息，但他會繼續與德黑蘭會談。「我們昨天有討論伊朗問題，而這讓我們能確立兩個共同立場：沒有G7成員想要伊朗獲得核子彈，而且所有G7成員深深希望那個地區穩定和平。」馬克宏也說，他與安倍已主動接觸伊朗。他說：「但G7沒有正式授權，所以將會持續主動接觸伊朗，以達成這兩個目標。」積極化解緊張的馬克宏擔心，2015年伊朗核協議崩解，可能點燃中東局勢引信。他23日與伊朗外交部長查瑞夫（Mohammad Javad Zarif）會面，討論可能減輕危機的提案，包括放寬美國部分制裁，或提供伊朗經濟賠償的機制。他應會在G7場邊與川普討論相關事宜。川普退出國際與伊朗達成的核協議，並且重新對伊朗經濟祭出制裁後，歐洲領導人難以緩和伊朗與美國之間恐將爆發衝突的局面。馬克宏近幾週努力居中調停，試著避免區域局勢進一步惡化。他告訴LCI電視台，七國集團同意就伊朗問題聯合行動。馬克宏稍早告訴LCI電視台：「我們對想就伊朗問題共同發表的事項達成共識。G7就我們的目標發出訊息，我們共享這些目標的事實非常重要，因為這可以避免最終會削弱所有各方的歧見。」他說：「每個人都想避開衝突，川普也非常清楚這點。」馬克宏表示，當務之急仍是避免伊朗取得核子武器，並緩解波斯灣的緊張局勢。他說：「我們必須繼續採取主動，另一方面，在未來幾週不會有更多牴觸這個目標的伊朗決策，而我們會展開新協商。」為了應付美國更強硬的制裁，以及所謂英法德等歐洲簽約國無力彌補伊朗石油收入的損失，德黑蘭已採取連串行動，包括不再遵守依協議限制核子活動的承諾。美國沒有表示會放鬆制裁，而鑒於這個階段提議給伊朗的人道及糧食交換貿易管道尚未運作，目前不清楚馬克宏想要提供伊朗何種補償機制。馬克宏也說，作為對讓步的回報，他期待伊朗將完全遵守核協議，並且參與新的談判，內容包括伊朗的彈道飛彈計畫和區域活動。中央社（翻譯）

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府17日舉辦新北市紀錄片論壇，邀請國際知名導演蔡明亮、Taiwan Film Festival, Curator蕭明華、紀錄片導演楊力州、紀錄片製作人及導演賀照緹、城市遊牧影展策展人David Frazier及國家電影中心TIDF節目統籌吳凡等海內外紀錄片專業人士齊聚，透過演講、對談，探討臺灣紀錄片如何跨足國際及紀錄片產業的現況與發展。市長侯友宜出席論壇時首先感謝在場的導演與策展人，對新北市深耕紀錄片多年來的幫助與指教，是新北市紀錄片能不斷前進的力量。他並提到自己9年來在新北市服務期間，見證新北市在紀錄片領域的耕耘與茁壯，像是新北紀錄片曾到香港、上海等地放映，並引起當地觀眾的共鳴和熱烈迴響；今年上半年更獲邀參加波士頓臺灣影展，下半年還將與泰國當地影展合作放映，明年度也有與法國巴黎、新加坡等地策展單位合作的計畫，不只展現新北市的文化力量，更提升臺灣導演及作品的國際能見度。新聞局長蔣志薇表示，新北市紀錄片論壇以「創造電影新經驗：蔡明亮的凝視計畫」及「談華語紀錄片與海外的對話空間」、「放眼國際－華語紀錄片如何跨足世界舞臺」等三大主題進行，藉由專題演講與對談，讓對紀錄片有興趣的民眾、學生或是影像工作者有機會與專業的導演、策展人做一場跨域的交流。圖說：活動會場 聽取多位紀錄片專業人士分享

兩年一度的迪士尼粉絲博覽會，在23號舉行。「鋼鐵人」小勞勃道尼也在這個場合，獲頒了「迪士尼傳奇」獎。不過年輕時放蕩不羈的小勞勃道尼，上台時搞笑自己爆料，說第一次到迪士尼樂園，竟然因為吸大麻被逮捕。▼小勞勃道尼參加迪士尼粉絲博覽會。（圖／取自小勞勃道尼IG）戴著招牌墨鏡配上灰色西裝外套，一如往常的穿衣風格，讓人一看就知道，男星小勞勃道尼來到迪士尼粉絲博覽會，準備抱回迪士尼最高榮譽獎項迪士尼傳奇，截至目前只有不到300人被授予這項獎項，沒想到小勞勃道尼，竟然在這麼重要的場合自己爆料。小勞勃道尼說，跟你們分享一個秘密，我第一次去迪士尼樂園，被轉移到其他地方去，因為我被逮捕了。我想要向當時因為我沒有獲得許可，就在迪士尼纜車上吸大麻，而逮捕我的人道歉。▼小勞勃道尼獲得迪士尼傳奇獎。（圖／東森新聞）往年糗事拿出來重提，不過玩笑歸玩笑，小勞勃道尼對於能夠獲得迪士尼肯定 相當榮幸，更表示演了鋼鐵人這麼多年，對於科技可能會帶來進步或毀滅相當有感觸，即將離開漫威電影的他也越說越感性。小勞勃道尼說，我將永遠是漫威的粉絲，不管是過去或是現在，當然還有未來。在台上演說，底下聽眾滿堂喝采，雖然未來不會在漫威系列看見小勞勃道尼，穿著超級英雄服裝大展身手，但對於粉絲來說，鋼鐵人一直都在。▼小勞勃道尼飾演鋼鐵人，深得人心。（圖／取自小勞勃道尼IG）（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導 48歲唐從聖健康亮紅燈！崩潰大哭：看不到女兒長大 林志成真的要打館長？曝9月擂台賽地點定了 朴寶劍爆肛裂緊急送醫！驚人病情曝光 粉絲怒了

工商時報【資策會MIC資深產業分析師葉貞秀】長期對於高科技採取支持以及開放態度的美國舊金山市，擁有立法權的舊金山監事會歷經三個多月的討論後，於2019年5月14日以八比一的票數通過一項名為「Stop Secret Surveillance Ordinance」（停止秘密監察條例）的提案，禁止舊金山市警察或其他政府機關，在公共場所使用臉部辨識技術執行公務，此為全美首例，新法令已於2019年6月底正式實施。根據新規則，任何舊金山市政府部門對於已經使用中監控設備，都需要向監事會說明，並且每年都需要呈報使用中監視設備和軟體服務說明。美國已有數十個警察部門，將臉部識別應用搭配民眾大頭照和駕駛證照片等數據庫以辨識嫌疑犯，而18個以上的州政府已向聯邦政府開放照片數據庫，據官方統計資料，調查局在2019年3月已利用這些資料庫進行9,000多次臉部識別搜索。2016年俗稱矽谷的加州聖克拉拉市即提出公開監督監控技術法，是美國第一個提出以法令管理公共監控系統的城市，加州奧克蘭市和麻州薩默維爾也提出了類似於舊金山，針對人臉辨識監控技術的禁令，麻州參議院正在考慮，暫停使用人臉辨識的法案直至新法規頒布。2019年3月由參議院提出的兩黨法案，將禁止企業在未經同意的情況下使用臉部識別來追蹤或識別用戶，且導入人臉辨識前，需經過第三方認證以確認辨識模型能不具偏見地進行判斷，而法案尚待參議院舉辦聽證會以收集與分析各界意見。歐洲議會於2016年4月27日通過「個人資料保護規則」（GDPR），並於2018年5月25日起在歐盟國家全面施行，GDPR法律位階較高，將直接適用於歐盟各會員國，而不再需要透過會員國國內法的轉換，將可徹底解決成員國之間的法律制度差異問題，也降低跨國企業的法規遵循成本。而GDPR主要用在歐盟居民的資料保障，不論是在歐盟境內或境外，資料的使用均需要符合GDPR。相較於過去的個人資料保護綱領，GDPR擴大個人資料定義範圍至生物特徵、線上辨識碼以及線上定位資料，需獲得當事人明確同意、告知用途，才可搜集、處理用戶個資。GDPR也增加個資當事人的權力，增加包含「被遺忘權、資料可攜權與反對權」等，以確保當事人能依照意志處理個人資料。GDPR亦要求公司需要設立資料保護官（Data Protection Officer，DPO）職位，必須有效依法履行職責，並需擔負一定程度的法律責任。目前欲開發人工智慧相關產品的公司，不論是軟硬體廠商，均需要從取得標註資料著手，由公開資料庫取得或是購買現有標註後的資料。隨著個資保護的標準提高，再加上各公司在歐盟GDPR的要求下，資料保護規格升高，預期後續取得各式與個資相關的數據資料困難度將提升。而除了公開資料庫資源減少，商用標註資料庫價格亦可能水漲船高，將影響後續技術發展的速度。另外，目前手中擁有大量數據資料的企業，如提供雲端平台服務的Google、亞馬遜、微軟、百度等，人工智慧技術將可望維持領先，而就國家來說，中國對於個資的重視程度較低，且由《人工智慧安全發展上海倡議》中可看出對於個資的保護意識有限，因而讓監控系統、刷臉支付等技術在日常生活中被大量應用，亦可能讓中國廠商在人工智慧應用擴展更為快速。在人工智慧被實際應用之初，技術被神化到可完全取代一般民眾的工作而引起社會反彈，然而隨著後續各大廠商將人工智慧在各場域中落地應用，實際驗證後，雖然如無人商店等最終效益不如預期，讓投入廠商數量減少，但在金融保險、工廠製造、商業決策等，技術較成熟且可實際解決問題，故逐一應用落地。在技術方面，應用擴展也加速了技術進步，開發者從過去得由人工智慧模型建立開始，到現在只需要利用開源程式碼即可開始快速導入應用。技術已非障礙，應用試點成為企業投入的重點，人工智慧導入實際應用後即難以避免法規層面的問題，如人工智慧音樂創作的著作權歸屬，或是無人機失控傷人的責任釐清等，著作權或法律相關事件處理方式目前仍混沌不明，也影響人工智慧技術在消費應用的拓展。演算法選擇以及訓練╱推論資料是人工智慧技術開發的關鍵，目前各國的立法方向主要是以防止政府及企業單位濫用個人資料為主，預期人工智慧演算法如何運作的控管，將會是後續監管重點方向，目前也因為監管的標準不明確，企業在擔心產生法律責任下，影響產品開發的意願。故預期這一波應用被大量在垂直領域落地後，除了隱私權及偏誤問題外，尚需等待各國人工智慧倫理方向建立，相關法令制定後，才能再進一步擴大應用至消費者層面。（本文作者為資策會MIC資深產業分析師葉貞秀）

【早安健康／艾倫・克里斯汀森（自然療法醫學博士，專攻天然内分泌學與甲狀腺疾病）】問題出在肝臟 講到減重，你前五個想到的身體重要部位可能不包括肝臟，可是肝臟其實很重要。肝臟不僅是最好避免的可怕食物和酒精破壞的對象，也是最重要的內臟及人體最大腺體，這個強而有力的機器猶如濾器，可以排出毒素、幫助消化、調節荷爾蒙和血糖。 肝臟擅長身兼數職，名符其實是人體最重要的器官，肝臟是身體能量的活動中心，負責處理你塞進嘴裡的所有食物，也是身體的儲藏室。今天不需派上用場的營養素（維他命、礦物質和其他肝臟正常運作所需的物質）和燃料（主要卡路里來源像是脂肪和碳水化合物）都會先儲存於儲藏室，稍後使用。 過剩很重要，因為你每天攝取的分量不可能剛剛好，所以要是哪天錯過一餐，就能挪用先前攝取過剩的食物庫存，彌補不足。如果你某餐吃得太多，身體便會自動儲存攝取過量的食物，並在你沒空吃東西的那幾天挪出使用。健康的肝臟儲存能量，然後在必要時刻提供你所需能量。 要是肝臟不健康會發生什麼事？攝取的燃料會轉化為脂肪囤積，特別是囤積在腹部，而且再也無法利用這些營養來燃燒脂肪，意思是無論你選擇哪種飲食法，多麼努力減重，減肥幾乎都是不可能的任務。 覺得這情況似曾相識嗎？ 有數不清的飲食法都要我們吃「健康食物」，避免「垃圾食物」。肉類、穀類、奶油、豆類、馬鈴薯、豆腐、芥花油，這些算是健康還是垃圾食物？現在幾乎每天都會推出一波全新的「科學」，一筆勾消先前的說法。事實上，脂肪、碳水化合物、酮體都是燃料。健康的肝臟可以儲存和燃燒燃料，不健康的肝臟則只會囤積燃料。 不管燃料來源為何，對你的肝臟來說都不會有差異，燃料並無仙丹或毒藥的分別，意思就是只要修復好肝臟，多吃一塊蛋糕不會要你的命，新陳代謝收放自如，無論你拋給它哪種曲球，它都能自行調適、處理得當。 這可是個好消息，那還有比這更好的消息嗎？有的。修復肝臟不需要幾個月或幾年的時間，只需要幾週。肝臟是一種韌性驚人的器官，只要運用這本書傳授的步驟，你就能在短短數週內修復肝臟，恢復它的正常功能。 當肝臟負載過多糖，很可能引發深具潛在破壞力的發炎反應，也和心臟病及某些癌症密不可分。看下一頁建議如何改善 為何新陳代謝對我意義重大 每次剛認識新朋友時，很多人都以為我是天生吃不胖的體質，我把這當作誇獎，但其實我年輕時也曾瘦不下來。我患有先天性腦性麻痺和癲癇，或許是因為肢體不能靈活自如，導致我體重增加的風險更高。我第一次達到體重過胖是11歲的事，在70年代，過重孩童比現在少三倍，所以我可說是特別引人側目。 現在，歧視和恥笑胖子算是不正義的行為，但在當時卻是不同的觀念，嘲笑肥胖算是很普遍的問題。「人之所以胖是因為性格懶散，又不夠努力」，關於肥胖，當時大多數人都是這麼認為的。 事實上我一點也不懶，而且只要我下定決心，就肯定會拚到底。我很討厭自己肥胖的樣子，也很想改變，所以意志力絕不是問題。除了體重，其他障礙我都能關關跨越，我知道我堅韌的意志力絕對不輸我的瘦朋友。 我去找過醫生，但他推薦的卡路里記錄法並不管用，我是後來求助健康書，才發現之間的差異。我只要拿到相關書籍就會讀，並按照統整過的建議，完全戒除糖、奶油、麵包，後來近十年都沒再碰這三種食物。由於我父母贊助一位販售保健食品的親戚，我們家隨時都有高蛋白粉，我每天醒來第一餐都是高蛋白奶昔，至於午餐和晚餐，我媽媽會用全天然食品烹煮美味餐點，另外搭配專為久坐者量身定做的初學者運動，我慢慢看見明顯成效。 變健康後，我的人生也出現變化。我覺得身體變好，對自己更有信心，也更有能力。這是我生平第一次體會到運動的快樂，體能幾乎天天都有進步，我很喜歡這種感覺。 我覺得自己之所以能變得這麼有活力，全歸功於那些在書裡分享專業的健康專家。他們是我的英雄，我想要追隨他們的腳步，於是選擇醫學為畢生志業。我的轉變甚至讓我決定醫學院進修的重點，荷爾蒙讓我非常驚喜，因為在調節體重上，荷爾蒙所扮演的角色相當神祕。我知道我個人的辛苦經歷對我的心理造成相當大的影響，而這個轉變又十分費力。我不由得惺惺相惜起那些和我一樣努力卻始終不見成效的人，所以我的志業就是要幫助這些人。 治療糖尿病患者時，我學到一個改善健康的方法，也就是改良式斷食法。我讀到2011 年後的晚期糖尿病研究，內容提到只要八週採取600 卡路里的流質飲食，就能治好糖尿病。雖然療程聽起來極端，結果也很極端，但抽血檢測和電腦斷層掃描顯示，病患的胰腺完全痊癒，而且可以正常製造胰島素，他們再也不需要服藥，病人的肝臟完全清除老廢堆積的脂肪後，就可以正式向糖尿病說再見。 這個發現很不得了，簡直驚天動地。我們過去都以為胰腺是和糖尿病最脫不了關係的主要器官，要是你已經搭上糖尿病的列車，就再也下不了這班瘋狂列車。然而這項全新研究卻告訴我們，胰腺不過是其中的一部分，肝臟才是主角，因為肝臟具有出類拔萃的修復力。 在讀完所有我能找到的相關研究後，我詢問幾個病患是否願意嘗試新方法。我的構想是，許多糖尿病前期或中期的病人或許可藉由較不極端的食療治好疾病。 我採用的不是三餐流質飲料，而是兩餐流質果昔加上一餐正常健康餐點，結果非常顯著。我每兩週追蹤一次病患狀況，發現多數人不到八週就可減緩糖尿病症狀。這個早期療程的目標是要逆轉糖尿病，我們的診所亦記錄了數不清的類似案例，而這些病患不但揮別了糖尿病，停止用藥，後面幾年也繼續保持健康。 我們的病患幾乎人人都有脂肪肝症候群，不過幾乎沒有幾個人聽過這個詞彙。當肝臟負載過多糖，身體就會把糖轉化成脂肪儲存，這很可能引發深具潛在破壞力的發炎反應，這種反應也和心臟病及某些癌症密不可分。除此之外，全新研究顯示，脂肪肝不單是增重導致的後果，更可能是增重的起因。所以認真看待脂肪肝症候群是重獲健康和減重的關鍵，而我與病患分享的方法擁有神奇的效果。 快速簡單就能完成的經典綠拿鐵食譜，下一頁完整分享給您 經典綠色果昔 準備時間：5分鐘 成品：2份 這個食譜既快速又簡單，菠菜可以換成其他味道溫和的綠色蔬菜，例如唐萵苣、蘿蔓萵苣、芥藍、奶油萵苣或紅捲鬚萵苣。冷凍綠色蔬菜的效果也很好，但冷凍蔬菜更為濃縮，若使用冷凍蔬菜，只需半杯即可。 材料： 作法： 將所有原料丟入果汁機，攪拌3 至5 分鐘，直到質地細緻。請趁冰涼飲用，使用玻璃或鋼鐵材質的粗吸管享用。 tips 蘋果肉桂燕麥果昔 準備時間：5分鐘 成品：2份 如果你想要提高早晨效率，可以前一晚就先做好果昔。這個果昔無論怎麼做都好喝，但要是預留時間，讓蘋果和燕麥的味道慢慢融合，滋味更美妙。 材料： 作法： 把燕麥丟進果汁機攪拌1 分鐘，打成粉末。倒入剩下的原料，攪拌3至5 分鐘，直到質地細緻。趁冰涼以玻璃或鋼鐵材質的粗吸管飲用。 tips 本文摘自《肝好，代謝好，就瘦了：28天重整代謝，減輕肝臟負擔，高效瘦身終結復胖》／艾倫・克里斯汀森（自然療法醫學博士，專攻天然内分泌學與甲狀腺疾病）／高寶 … 延伸閱讀：